福州拓展

新聞分類

聯系我們

福州非常拓展企業管理咨詢有限公司

座機:0591-88703282

郵箱:[email protected]

手機:13705009442

地址:福州市臺江區茶亭街道八一七中路君臨盛世茶亭國際商業綜合樓7層21室

網址 :www.igttmi.icu

談談福州戶外拓展急救小常識

您的當前位置: 首 頁 >> 新聞資訊 >> 行業新聞

談談福州戶外拓展急救小常識

發布日期:2018-03-15 作者:福州戶外拓展 點擊:

福州戶外拓展活動的場所往往是選擇在戶外的,開闊的空間雖然能讓人得到身心的放松,但同時也具有了一定的危險性,對個人身體素質的要求較高,同時自然因素也會增加戶外拓展訓練的危險性。當意外情況發生而短時間內又找不到醫院時,急救常識能起到救人一命的作用。

福州戶外拓展

摔傷是福州戶外拓展活動過程中常見的損傷,輕者會擦傷皮膚或造成軟組織挫傷,重者會韌帶及肌肉拉傷,亦或是形成骨折、顱腦創傷、脊椎損傷等。那么在拓展訓練的過程中比如在溯溪、徒步、或是定向過程中隊員意外摔傷則應該怎樣處理呢?下面介紹的是遇到摔傷情況下如何應對的四步驟。

摔傷的急救四步驟:

1、扭傷及肌肉拉傷時,要讓受傷處處于放松狀態,可以適當抬高受傷肢體,此時切勿再讓已經受傷的肌肉進行運動,冷敷的做法可以減輕痛楚,用冷水淋洗或是用冷毛巾敷。在傷處用棉花包裹,再以繃帶加壓包扎。

2、骨折:骨折部位一般都有疼痛、腫脹、畸形、功能障礙等癥狀,骨折端刺破大血管時還有大出血。骨折或疑為骨折時,要避免移動傷者或傷肢,對傷肢加以固定與承托(有出血者要先止血后固定),使傷員在運送中不因搬運、顛簸而使斷骨刺傷血管、神經,免遭額外損傷,加重病情。

3、顱腦創傷:遇到頭部受到外力打擊或者撞到堅硬物體的,輕者為腦震蕩,一般無顱骨骨折,有輕度頭痛頭暈,有昏迷也不超過30分鐘。重者顱骨骨折,腦挫傷、腦出血、昏迷不醒。對顱腦刨傷的成員,要分秒必爭,通知醫院前來及時搶救,要保持安靜臥床,不作不必要的搬動和檢查,避免二次受傷,同時要保持呼吸道通暢。

4、頸椎損傷:在摔倒時可能會引起腰椎、胸椎、頸椎損傷。跌倒時頭部著地可造成頸椎脫位、骨折,多伴有脊髓損傷,四肢癱瘓。必須第一時間通知醫院從速前來搶救?,F場急救時,應讓傷者就地平躺或將傷員放置在硬質木板上,頸部兩側填充沙袋,使頸椎處于穩定狀態,保持頸椎與胸椎軸線一致,切勿自行轉動。

不能小看摔倒后帶來的安全隱患問題,在福州戶外拓展訓練活動過程中的我們更應該多注意自己的行為,避免造成不必要的運動損傷。這也是為什么在拓展培訓前往往要做充足的破冰游戲和熱身準備,在拓展活動中要加強醫務監督,掌握一定的急救常識,提高自己保健意識。


本文網址:http://www.igttmi.icu/news/417.html

相關標簽:福州戶外拓展

近期瀏覽:

在線客服
分享 一鍵分享
歡迎給我們留言
請在此輸入留言內容,我們會盡快與您聯系。
姓名
聯系人
電話
座機/手機號碼
郵箱
郵箱
地址
地址
? 神器怎么合成赚钱吗 模拟炒股平台 宝博游戏棋牌新版多金 闲来广东麻将手机版 精准二码免费公开 股民炒股赚的钱是谁出的 海南飞鱼在线投注 最新李逵劈鱼 心悦麻将有挂吗 天天捕鸟下载 至尊娱乐官方下载app